Zwangerschapsbegeleiding

Tijdens de zwangerschap en ook tijdens en ná de bevalling ondergaat uw lichaam allerlei veranderingen. Wel zo prettig dus, wanneer u vooraf zo goed mogelijk op al die veranderingen bent voorbereid. De cursus Zwangerschapsbegeleiding van Behandelcentrum Sint Maarten helpt u daarbij. Deze cursus begeleidt u tijdens uw zwangerschap richting bevalling. Bovendien wordt u tijdens deze cursus alvast voorbereid op de periode ná de zwangerschap.

Waar en wanneer?

Zwangerschapsbegeleiding wordt gegeven in Behandelcentrum Sint Maarten aan de Lutterstraat 4 in Losser. De begeleiding start tussen de 20e en 25e week van de zwangerschap en bestaat uit 12 wekelijkse avondbijeenkomsten van een uur. Een cursusgroep bestaat uit maximaal 10 zwangeren, die bij voorkeur in dezelfde fase van hun zwangerschap verkeren.

Zwangerschapsbegeleiding bestaat uit:

• Uitgebreide informatie over zwangerschap en bevalling
• Oefeningen die u tijdens de zwangerschap kunt doen
• Aandacht voor uw lichaamshouding tijdens de bevalling
• Het aanleren van ontspannings- en ademhalingsoefeningen om de weeën op te    vangen
• Hersteloefeningen, bedoeld voor ná de bevalling
• Een partneravond, waarin uw partner wordt geleerd wat hij/zij voor u tijdens de    bevalling kan betekenen
• Een terugkomavond na de bevalling.

Ervaren cursusleiding

De cursus Zwangerschapsbegeleiding wordt gegeven door een ervaren (kinder-)fysiotherapeute van Behandelcentrum Sint Maarten, die daarvoor een aanvullende opleiding heeft gevolgd. Zij beschikt over de extra aantekening “Zwangerschapsbegeleiding”.

De kosten

De kosten van zwangerschapsbegeleiding zijn voor eigen rekening en worden meestal niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Kledingadvies

Wij adviseren om gemakkelijk zittende kleding en een badhanddoek mee te nemen. Oefenmatjes en andere materialen zijn in de oefenruimte aanwezig.

Babymassage

Is uw baby 6 weken oud? Dan kunt u met behulp van een cursus Babymassage van Behandelcentrum Sint Maarten het leven van uw baby vaak een stuk aangenamer maken. Babymassage werkt ontspannend en rustgevend en kan ook dikwijls uitkomst bieden bij bijvoorbeeld darmkrampjes. Bovendien versterkt deze massagetechniek de band tussen u en uw baby.

Waar en wanneer?

Babymassage wordt gegeven in Behandelcentrum Sint Maarten aan de Lutterstraat 4 in Losser en bestaat uit 5 wekelijkse bijeenkomsten van 1 uur. Daar bent u, samen met uw baby, welkom vanaf 6 weken na de bevalling.

Wat houdt Babymassage in?

Er wordt onder meer aandacht besteed aan:
• Het dragen en “hanteren” van uw baby
• De theorie van babymassage: de voorwaarden, de doelen en de effecten
• De praktische vaardigheden van babymassage; het aanleren van verschillende    massagehandelingen
• Massage bij darmkrampjes

Ervaren begeleiding

Babymassage wordt gegeven door een ervaren (kinder-)fysiotherapeute van Behandelcentrum Sint Maarten, die daarvoor een aanvullende opleiding heeft gevolgd.

De kosten

De kosten zijn voor eigen rekening en worden meestal niet vergoed door de zorgverzekeraar.