Download de folder

Haptotherapie

Deskundige hulp bij problemen rond gevoelens en emoties

Heeft u problemen met het voelen of het uiten van emoties? Zit u niet lekker in uw vel? Of heeft u misschien lichamelijke en/of geestelijke klachten? Variërend van hoofdpijn, nek- of rugpijn en onrustgevoelens tot niet meer kunnen ontspannen en slaapproblemen? Dan is het goed om te weten dat er mogelijk een verband bestaat tussen de manier waarop u met uw gevoelens omgaat en de klachten die u heeft.

Zo is bijvoorbeeld bekend dat iemand die niet (tijdig) zijn grenzen aangeeft, zichzelf voortdurend overbelast. En dat kan uiteindelijk ontaarden in een burnout.
Even goed kan het onbewust vermijden van pijnlijke gevoelens uit het verleden leiden tot relatieproblemen. Dergelijke problemen rond gevoelens en emoties zijn helemaal van deze tijd doordat het denken in onze maatschappij steeds meer de overhand krijgt. En daardoor dreigen steeds meer mensen vervreemd te raken van hun eigen vermogen om te voelen. Herkent u dit beeld? En misschien ook wel een of meer van de eerder genoemde lichamelijke en/of geestelijke klachten? Dan kan haptotherapie voor u misschien een uitkomst zijn. In dat geval is het zeker de moeite waard om de hulp in te roepen van een ervaren haptotherapeut van Behandelcentrum Sint Maarten.

Wat is haptotherapie?

Haptotherapie maakt mensen bewust van hun gevoelens en wat zij daarmee doen. Zo komen vaak onderdrukte gevoelens aan het licht, die de oorzaak kunnen zijn van allerlei lichamelijke (spannings)klachten en ook van psychische problemen. Een haptotherapeut leert zijn cliënten om verstandiger met hun gevoelens om te gaan en zich beter bewust worden van hun eigen grenzen. Zodat hun lichamelijke en/of geestelijke overbelasting afneemt en de ontspanning en rust in hun lijf en in hun hoofd geleidelijk aan weer terugkeren.

Wat doet een haptotherapeut?

Binnen de haptotherapie speelt de zogeheten affectieve (tot het gevoel doordringende) aanraking een belangrijke rol. Daarnaast maakt de haptotherapeut tijdens zijn behandeling gebruik van gesprekstechnieken en ervaringsgerichte oefeningen.

Het belang van aanraken/aanraking en gevoel zijn nauw met elkaar verbonden. Aanraken is niet alleen heel natuurlijk, maar ook heel belangrijk. Het is een directe manier om datgene wat in iemand leeft voelbaar te maken, hem of haar bewust van te maken. Aanraken doet een direct beroep op iemands emoties. Het aanraken bij haptotherapie leert mensen om deze emoties (weer) een plaats te geven in hun leven.

Verwijzing en vergoeding

U kunt op eigen initiatief een afspraak maken met een haptotherapeut óf na een verwijzing van uw huisarts of specialist. De haptotherapeut van Behandelcentrum Sint Maarten is een BIG-geregistreerd fysiotherapeut en lid van de Vereniging van Haptotherapeuten. Een haptotherapiebehandeling duurt maximaal een uur. Raadpleeg uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor een vergoeding van haptotherapie.